HUESOS
Vitamina D 1000 UI
La vitamina D es como una pequeña aliada luminosa dentro del cuerpo: guía el uso del calcio para mantener huesos fuertes, apoya la función muscular, participa en el equilibrio del sistema inmune y contribuye al buen ánimo. Aunque el sol es su fuente más conocida, muchas personas no logran niveles óptimos solo con exposición solar, por lo que la alimentación y la suplementación pueden convertirse en un buen respaldo.
- La vitamina D contribuye a la absorción y utilización normal de calcio y fósforo. (1)
- La vitamina D contribuye al mantenimiento de niveles normales de calcio en sangre. (1)
- La vitamina D contribuye al mantenimiento de los huesos y dientes en condiciones normales. (1)
- La vitamina D contribuye al funcionamiento normal de los músculos y del sistema inmunológico. (1)
Vitamina D3: 25.0 mcg (1000 UI)
No consumir en estado de embarazo y lactancia.
Los productos dietéticos no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada.
Lista de Declaraciones de Propiedades Saludables autorizadas por la Comisión Europea 2012 (1)
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Sí, esta presentación ayuda a compensar la poca exposición solar y el bajo consumo de alimentos ricos en vitamina D. Apoyará el sistema inmunológico, la energía y la salud ósea.
Sí, la dosis de 1000 UI suele ser adecuada para adolescentes, pero siempre es mejor confirmar la edad y hábitos para ajustar la suplementación.
Sí, este suplemento apoya el sistema inmunológico, especialmente cuando hay poco descanso, mala alimentación, estrés o poca exposición al sol.
Primero se debe revisar si el multivitamínico ya cubre una dosis alta de vitamina D3 para evitar excesos.
Puedes tomarla varios meses sin problema, pero se recomienda revisar niveles una vez al año si se usa de manera continua.
Sí, ayudará a cubrir la vitamina D3, aunque no reemplaza una alimentación equilibrada. La suplementación es un buen apoyo.
Sí, tomar la vitamina D3 junto al desayuno o almuerzo ayuda a que se absorba mejor porque es una vitamina liposoluble.
Cansancio continuo, dolores musculares, irritabilidad, problemas para conciliar el sueño, trastornos del estado del ánimo y poca exposición al sol son indicadores de posible deficiencia.
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